Ich freue mich sehr, daß meine Yogafreundin Sabine diesen Tagesworkshop anleiten wird. Ihre Workshops sind immer sehr inspirierend!
Anmeldungen bitte über mein Kontaktformular oder Telefon: 03332 520932.
Die Kosten:
80 € (inkl. Mittagessen, Snacks, Tee)
70 € bei Anmeldung bis zum 18.4.2016 (Frühbucherrabatt)
Wir freuen uns auf Euch!
Kundalini Yoga
In dieser dynamischen Yogaform stehen Körperübungen, Atemführung, Meditation und tiefe Entspannung in einem ausgewogenen Verhältnis zueinander. Regelmäßiges Üben vermag wirkungsvoll die Harmonie von Körper, Geist und Seele zu balancieren. Du gelangst an das ganze Potential deines wahren Selbst.
Breathwalk
Breathwalk kombiniert die beiden ursprünglichsten menschlichen Lebensäußerungen Atmen und Gehen mit innerem Klang und Mudras/ Fingerübungen. Breathwalk wird in der Natur praktiziert. Viel intensiver als bei einem einfachen Spaziergang können beim yogischen Gehen geistige Klarheit, Konzentration, Entspannung und Friedfertigkeit verbessert werden. Nach einem Breathwalk fühlst du dich unendlich lebendig.
Kundalini Yoga und Breathwalk sind wirkungsvolle, erprobte und sichere Techniken – leicht erlernbar und für jede Frau/ jeden Mann geeignet.
Komm einfach so, wie du bist!
Sabine Ohle
Sabine Ohle ist Kundalini Yoga Lehrerin mit internationaler Ausbildung (ANS, 3HO, KRI) und Schwerpunkt auf thematischen Workshops, u.a. Stressabbau, Überwindung von Süchten, Selbstwertstärkung. Sabine Ohle lebt in Berlin.
