KinderYoga für Erwachsene
Kinder sind wahre Yogis! Sie haben eine offene Einstellung zum Leben, ohne Zwänge und Vorurteile, eine tiefe Atmung und versuchen alles nachzuahmen, was sie sehen. Die alten Yogis taten dies ebenfalls. Sie entwickelten Yogahaltungen durch Beobachtung von Pflanzen und Tieren. …