Autogenes Training Kurs
In angenehmer Atmosphäre Ruhe und Gelassenheit erlernen. An 8 Terminen erlernen Sie die Grundlagen des autogenen Trainings nach J.H. Schultz. Ergänzt und bereichert wird das Programm durch Fantasiereisen, Körperreisen, Atemübungen und Entspannungsyoga. Matten, Decken, Meditationskissen sind vorhanden. Alles, was Sie …