Hatha-Yoga Basiskurs 23.2.2016-12.4.2016
17:00-18:15 Uhr
immer dienstags (8x)
Kosten: 100 €
Dieser Kurs richtet sich an Yoga-Einsteiger, aber auch an diejenigen, die ihre Yogapraxis an der Basis verbessern und intensivieren möchten.
Hier werden Basis-Asanas (Körperhaltungen), Atemtechniken und Entspannungstechniken erlernt.
Der Kurs geht über 8 Wochen.
