Kraut & Yoga 24.Juni u.1.Juli 2015

 »Der Mensch ist, was er isst.«

Nahrung erhält nicht nur unseren Körper, sie beeinflusst auch auf subtile Weise unser Denken und Handeln.

Fühle – Spüre – Schaue- Höre- Rieche- Schmecke- Nimm mit allen Sinnen wahr

Kraut & Yoga findet als Gemeinschaftsprojekt mit Marina Delzer von grün & wild statt. Gemeinsam gehen wir auf Entdeckungstour und sammeln Wildkräuter, Früchte oder Samen und verarbeiten sie zu leckeren Speisen wie z. B. Wildkräuterbutter, Pesto oder Wildkräuterkäsesalat. Unsere Bewegungen hierbei können wir yogisch umsetzen, vielleicht rückenschonend in der Eisbärhaltung Kräuter hacken, im Heldensitz meditativ rühren, im Drehsitz den Teller weiterreichen oder entspannt im Gras liegen …

Wir lernen ausgewählte einheimische Wildkräuter kennen und erfahren Neues über ihre vielfältige Heilwirkung und Verwendung in der Küche. Es gibt genug Zeit zum Pflanzen Kennenlernen, Austauschen und Genießen.

Wir freuen uns auf zwei lehrreiche und fröhliche Stunden!

                                   24. Juni 2015 (Johanni) 10:00–12:00 Uhr  (Bitte bis  20.6.anmelden.)

                                     01.Juli 2015                   17:00-19:00 Uhr  (Bitte bis  27.6. anmelden.)

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