Hatha-Yoga Basiskurs 3.9.-12.11.15
Hatha-Yoga Basiskurs
3.Sept.-12.Nov. 2015 (nicht am 8.10.15)
17:00.18:15 Uhr
Dieser Kurs richtet sich an Yoga-Einsteiger, aber auch an diejenigen, die ihre Yogapraxis an der Basis verbessern und intensivieren möchten.
Hier werden Basis-Asanas (Körperhaltungen), Atemtechniken und Entspannungstechniken erlernt. Der Kurs geht über 10 Wochen.
Danach gibt es die Möglichkeit, einen weiterführenden Kurs zu besuchen.
Yoga vermittelt ein positives Körpergefühl, und wer das Positive in sich spürt, geht bewusster durchs Leben!
Bitte das Anmeldeformular ausfüllen und per Post, Mail oder Fax zu mir schicken.