Hatha-Yoga für Männer

Hatha-Yoga für Männer

Kraftquelle und Ruhepol

Yoga war über die meiste Zeit seiner Jahrtausendealten Tradition eine reine Männerdomäne. Dieser Kurs ist nur für Männer.

Man muss nicht außergewöhnlich beweglich sein, um Yoga zu praktizieren. Jeder kann mit Yoga beginnen.

Yoga ist eine Bewegungsform, die den ganzen Menschen effektiv trainiert und langfristig gesund hält.

Yoga stärkt den Rücken, dehnt den Schulter- und Nackenbereich, mobilisiert und entspannt den ganzen Körper.