{"id":1945,"date":"2016-07-17T18:14:26","date_gmt":"2016-07-17T16:14:26","guid":{"rendered":"http:\/\/yoga-nandi.de\/?p=1945"},"modified":"2018-12-16T14:43:25","modified_gmt":"2018-12-16T13:43:25","slug":"yoga-basiskurs-9-11-16-11-1-17","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/yoga-nandi.de\/?p=1945","title":{"rendered":"Hatha-Yoga – Kurse"},"content":{"rendered":"

YOGA<\/span><\/span><\/span><\/h2>\n

Warum machen Menschen eigentlich Yoga?<\/span><\/span><\/span><\/p>\n

Ich kann Ihnen auf die Frage nat\u00fcrlich nur eine sehr pers\u00f6nliche Antwort geben: mir gelingt es durch die regelm\u00e4\u00dfige Yoga-Praxis, entspannter auf die Dinge zu blicken und das Leben \u2013 und mich selbst \u2013 leichter zu nehmen. Abgesehen davon bringt es jede Menge Spa\u00df und nat\u00fcrlich k\u00f6rperliche Fitness.<\/span><\/span><\/span><\/p>\n

Yoga ist bekannterma\u00dfen eine der \u00e4ltesten Wissenschaften der Welt, die \u00fcbrigens nichts mit Religion oder Esoterik sondern viel mehr mit einer Weltanschauung zu tun hat. Es h\u00f6rt nicht auf der Matte auf sondern wird vielleicht Teil des Lebens. Niemand muss, jeder kann und geht nur soweit, wie er m\u00f6chte. Sowohl in den Asanas als auch im \u201ewahren\u201c Leben.<\/span><\/span><\/span><\/p>\n

Im Yoga wechseln sich Bewegung und Entspannung ab und der Atem ist das verbindende Element. Im Gegensatz zum klassischen Sport oder der Gymnastik geht es nicht um Leistung sondern vielmehr um Selbsterfahrung im Sinne von, sich selbst und seine Umwelt wahrzunehmen und um Fragen wie: wo sind meine Grenzen, wie viel m\u00f6chte ich mir wann zumuten, wie gehe ich mit mir \u2013 und anderen um \u2013 geht\u2019s mir gut \u2026.. ?<\/span><\/span><\/span><\/p>\n

Yoga in angenehmer Atmosph\u00e4re macht es leichter, konzentriert bei sich zu bleiben. Ich lade Sie darum in meine freundlichen R\u00e4umlichkeiten in Schwedt, Am Holzhafen 1 ein.<\/span><\/span><\/span><\/p>\n

Meine Kurse richten sich an Yoga-Einsteiger, aber auch an diejenigen, die ihre Yogapraxis an der Basis verbessern und intensivieren m\u00f6chten.
\nHier werden Basis – Asanas (K\u00f6rperhaltungen), Atemtechniken und Entspannungstechniken erlernt.<\/p>\n

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Zur Anmeldung bitte mein Kontaktformular nutzen.<\/p>\n

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Hatha-Yoga – Kurse<\/span> Weiterlesen »<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-1945","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-allgemein"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/yoga-nandi.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1945","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/yoga-nandi.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/yoga-nandi.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/yoga-nandi.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/yoga-nandi.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=1945"}],"version-history":[{"count":21,"href":"https:\/\/yoga-nandi.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1945\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2827,"href":"https:\/\/yoga-nandi.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1945\/revisions\/2827"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/yoga-nandi.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=1945"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/yoga-nandi.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=1945"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/yoga-nandi.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=1945"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}