Schwangerenyoga

Herzlich willkommen zum Kurs

„Bewegt & Entspannt mit Yoga durch die schönsten 9 Monate“

Gehören Sie auch zu den Frauen, die sich gerade in der Schwangerschaft bewegen und gleichzeitig entspannen möchten? Dann ist Yoga genau das Richtige für Sie.

Die Schwangerschaft ist eine ganz besondere Zeit für Sie und Ihr Baby.

Ihr Körper verändert sich jeden Tag. Ihr Kind spürt jeden Atemzug und jeden Herzschlag von Ihnen. Jede liebevolle und entspannte Minute ist ein Geschenk für Sie – und Ihr Baby!

Yoga hilft, sich bewusster wahrzunehmen.

Yoga schenkt mehr Energie.

Yoga stärkt den Rücken.

Yoga schenkt eine anmutige Haltung.

Yoga lässt den Atem freier fließen.

Yoga begleitet Sie durch Ihre Schwangerschaft und bereitet Sie optimal auf die Geburt vor

Der Kurs ist geeignet für Schwangere mit und ohne Yoga-Erfahrung.

Yoga für Schwangere auch im Einzelyoga.

Kursbeginn bei Anmeldung von mind. 5 TeilnehmerInnen.

 

 

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