Monat: Februar 2015

Landschaftsyoga

Körper und Natur in Einklang bringen Wer Yoga einmal unter freiem Himmel praktiziert hat, weiß, dass dies eine ganz besondere Qualität hat. Spüredie Erde unter deinen Füßen, lass die Sonnenstrahlen in dein Herz hinein, nimm wahr, wie der Wind deine

Hatha-Yoga Aufbaukurs ab 30.04.15

Hatha-Yoga Aufbaukurs 30.April- 09.Juli 2015 18:45- 20:00 Uhr Wer schon etwas Yoga-Erfahrung besitzt und diese erweitern möchte, ist in einem Aufbaukurs gut aufgehoben. Wir vertiefen die Yogapraxis und lernen neue Aspekte des Yoga kennen, z.B. fortgeschrittene Asanas oder vielfältige Variationen

Hatha-Yoga Basiskurs

Hatha-Yoga Basiskurs Dieser Kurs richtet sich an Yoga-Einsteiger, aber auch an diejenigen, die ihre Yogapraxis an der Basis verbessern und intensivieren möchten. Hier werden Basis-Asanas (Körperhaltungen), Atemtechniken und Entspannungstechniken erlernt. Der Kurs geht über 10 Wochen. Danach gibt es die

Sanftes Yoga am Vormittag ab 08.04.15

Sanftes Yoga am Vormittag 08.April- 10.Juni 2015 Der Kurs richtet sich an Menschen, die den sanften Yogaweg für sich entdecken möchten. In ruhigen, vom Atem geführten Bewegungen dehnen und kräftigen wir den Körper, bauen Spannungen ab, trainieren die Koordinationsfähigkeit und

Firmenyoga

Mehrwöchiger Hatha- Yoga Gruppenkurs in Ihren Räumlichkeiten. Die mehrwöchigen Gruppenkurse werden auf die Bedürfnisse in Ihrem Unternehmen abgestimmt. Kursinhalte Einführung in die Welt des Yoga Yoga-Haltungen (Asanas) Atemübungen (Pranayama) Yoga Tiefenentspannung Spezielle Themen spezielle Schulter-Nacken-Rücken Stunden Yoga Übungen für Zwischendurch

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